咳喘息

美容

あたたまりたい心と体〜はじめての酵素風呂〜

心疾患や持病があっても安心して入れる酵素風呂体験記。アパートの一室での温活体験、ヒノキのおがくずで全身ポカポカ。効果や注意点、感想を詳しく紹介します。
子育て奮闘記

思春期女子の“朝がしんどい”は怠けじゃない|起立性調節障害との向き合い方

思春期の娘・お豆ちゃんが、体調を崩して寝込む母のためにおうどんを作ってくれた夜。小さな「優しさ」が胸にしみた瞬間でした。反抗期の中で見せた成長と、親として感じたあたたかい気づきを綴ります。
持病と暮らす健康生活

季節の変わり目の魔物

季節の変わり目になると咳が止まらない――そんな悩みが続いていた私。実は「咳喘息」だったと知った今年、吸入治療でようやくラクになりました。長年の体験を通して気づいた、体との付き合い方をお伝えします。
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