先天性心疾患の記録 ファロー四徴症の寿命は？43歳現役教員の私が思うこと
生まれたとき、手術をしなければ5歳までの命と言われた。今43歳で現役教員として働いている。ファロー四徴症と寿命について、データではなく当事者のリアルな言葉で書きました。
先天性心疾患の記録 
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症で3人出産した話｜命を削った妊娠・出産のリアル
ファロー四徴症の手術後、大人になってからの妊娠・出産の話はどこにも見つからなかった。帝王切開、自然分娩、緊急帝王切開、退院前日の心不全。3回の出産を経た当事者が、リアルをすべて書きました。
先天性心疾患の記録 生体弁と機械弁、どう違う？ワーファリンをやめた私の話と20年後の手術のこと
人工弁には生体弁と機械弁がある。選ぶ弁によって薬も生活も変わってくる。ワーファリンをやめることになった経緯と、20年後の再手術に備えて先生が考えてくれていたこと。当事者のリアルな話を書きました。
先天性心疾患の記録 人工弁を入れたら障害者手帳・障害年金はどうなる？私のリアルな話
人工弁置換術を受けたら障害者手帳は何級？障害年金はもらえる？金額は？税金控除は？ファロー四徴症を抱える現役教員が、手術前に知りたかった制度のことを全部書きました。
先天性心疾患の記録 先天性心疾患と医療保険｜公務員教員の私が保険をやめた理由
ファロー四徴症を抱える教員ワーママが医療保険をやめるまでの全記録。人工弁手術600万が実質3万円になった理由、病室でつっかかった話。教職員共済組合に救われた体験を正直に語ります。
持病と暮らす健康生活 心臓病ワーママが洗濯を手放した｜縦型10kg＋乾燥機で体力を守る家電戦略
先天性心疾患（ファロー四徴症）を抱え、フルタイム教員として働く3児のワーママが「縦型洗濯機＋独立乾燥機」を選んだ理由を本音で語ります。ドラム式より体力を守れる家電戦略とは。
持病と暮らす健康生活 掃除機がけを捨てて、体力を守る。心臓病の教員ママが「ルンバ」を相棒にする理由
先天性心疾患（ファロー四徴症）を抱え、3児の母・現役教員として働く私が「ルンバ」を導入した切実な理由。掃除の負担を減らし、限られた体力を仕事と育児に100%注ぐための生存戦略を公開。病気と共に社会で生き抜く「体力温存」の家事術とは。
美容 【ソフィーナiP】ハリ弾力注入美容液は小田切ヒロさん絶賛も納得！本音レビュー
小田切ヒロさんおすすめの「ソフィーナiP ハリ弾力注入美容液」を敏感肌のワーママがガチ試用！気になるベタつきや毛穴・ハリへの効果、メイク前の使い方のコツを本音でレビューします。ドラッグストアで買えるコスパ最強の逸品を徹底解説。
先天性心疾患の記録 転勤ストレスで過活動膀胱になった
転勤によるストレスで過活動膀胱になった40代女性の体験談。頻尿やトイレへの不安、仕事中のリアルな苦しさ、受診のきっかけや原因について正直に綴ります。同じ悩みを抱える方へ。
先天性心疾患の記録 新生活がしんどいあなたへ｜転勤後2週間何もできなかった私が思ったこと
転勤や転職など新生活がしんどいと感じている方へ。通級担当として異動した現役教員が、最初の2週間何もできなかった経験と「1年かけて慣れればいい」と思えた気づきを綴ります。