持病と暮らす健康生活 人工弁と歯の関係|10年歯医者に行かなかった私が叱られた話
人工弁の手術前、心臓血管外科の先生に歯科受診をすすめられた。10年行っていないと言ったら叱られた話。受診の中身、3か月ごとの通院、歯医者への伝え方まで、当事者の体験談です。
持病と暮らす健康生活 
障害者割引・制度 身体障害者１級、美術館はどこまで安い？
身体障害者１級で国立西洋美術館・岡山県立美術館・大原美術館を巡った体験談。本人と介護者の割引がどこまで広がるか、３館それぞれの実際の対応を記録しました。企画展でも使えた発見も。
障害者割引・制度 家族旅行で使った、観光地の障害者割引まとめ
上野動物園、王子動物園、須磨の水族館、姫路城、岡山後楽園、池田動物園。家族旅行で訪れたこれら6つの観光地で、障害者割引が実際にどう適用されたのか、施設ごとの違いを体験としてまとめました。
障害者割引・制度 タクシーの障害者割引｜手帳を見せた私の体験
タクシーで障害者手帳を見せると運賃が1割引になる。品川駅から実家までのタクシーで実際に手帳を見せてきた体験と、配車アプリでも使えるのか調べてみた結果を書きました。
障害者割引・制度 ふるさと納税の上限額、障害者控除で下がるかも
障害者控除があると、ふるさと納税の上限額は下がるかもしれない。障害者手帳を持つ私が、自分の上限額を正しく調べる手順と、AIに聞くためのプロンプトを体験からまとめました。
先天性心疾患の記録 成人先天性心疾患の私の妊娠・出産と卵管結紮
成人先天性心疾患を持つ私が、1人目からの注意、3人目の妊娠で「命に関わる」と言われた経験、出産後の心不全悪化と人工弁の手術、そして卵管結紮を選ぶまでを綴りました。
先天性心疾患の記録 人工弁のある生活、当事者が全部書きます
出産から3日後に心不全が悪化し、我が子を抱っこする体力もなかった私が、開胸手術とリハビリを経て仕事に復帰し、今も続けている人工弁との生活と体調管理のコツを書きました。
持病と暮らす健康生活 人間ドックはやめたほうがいい?数年サボったら反省した話
人間ドックはやめたほうがいい?数年サボっていた私が久しぶりに受けたら、胃・大腸のポリープ、腎臓・胆嚢の影、痔の再発が見つかりました。心臓以外も見る大切さを反省した体験談です。
障害者割引・制度 ミライロIDのマイナポータル連携は必要?デメリットと確認方法
ミライロIDのマイナポータル連携は必要です。連携しないと新幹線割引などで使えない場面も。デメリットの実感、連携済みか10秒で確認する方法まで利用者目線で解説します。
持病と暮らす健康生活 コンタクト歴30年の私が2WEEKから1DAYに乗り換えた本音
コンタクト歴30年の私が2WEEKから1DAYに乗り換えた本音の体験談。寝落ちワーママに1DAYが合う理由、ベースカーブで選ぶ買い替えのコツ、処方箋なし通販の注意点まで紹介します。