先天性心疾患の記録

慢性心不全があると旅行先での体力消耗が早い。東京で1日12,000歩、ディズニーシーも全部回れなかった。それでも元気なうちにやっておきたいと思えた体験談です。

迷走神経反射は強い痛みで血圧が急降下し失神することがある生理反応。なりやすい人の特徴・前兆時の対処法・予防法まで、20年間過呼吸と勘違いしていた当事者が解説します。

慢性心不全の人は夏に水分・塩分のバランスを崩すと急性増悪しやすい。心拍数58→80弱になった私が調べてわかった危険な理由を、当事者目線で書きました。

慢性心不全の人は薬を1回欠いただけでも症状が悪化しやすい。以前は1ヶ月抜いても平気だったのに、今は1回で調子を崩すようになった当事者の体験談。増悪のサインと薬の大切さを綴ります。

心不全の体調不良、これって心臓？と不安になるたび悩んでいた私が、記録を1週間つけたら不安がデータに変わった。むくみで体重4キロ増の衝撃、塩分と体重の関係など、当事者の気づきを書きました。

4月に手術、4月末に退院、そして8月にキャンプへ。体が動かせない中、家族で支え合った話。休暇村の障害者割引情報も。先天性心疾患を抱えながらの家族時間の記録です。

ファロー四徴症を抱えながら、5人家族で香港・ダナン・ホイアンへ。3時間遅延、スマホ事件、人とバイクの嵐、そして1泊5万円のヴィラで家族のわだかまりが溶けた話。当事者のリアルな夏休み記録です。