先天性心疾患の記録 成人先天性心疾患の私の妊娠・出産と卵管結紮
成人先天性心疾患を持つ私が、1人目からの注意、3人目の妊娠で「命に関わる」と言われた経験、出産後の心不全悪化と人工弁の手術、そして卵管結紮を選ぶまでを綴りました。
先天性心疾患の記録
先天性心疾患の記録 
先天性心疾患の記録 人工弁のある生活、当事者が全部書きます
出産から3日後に心不全が悪化し、我が子を抱っこする体力もなかった私が、開胸手術とリハビリを経て仕事に復帰し、今も続けている人工弁との生活と体調管理のコツを書きました。
先天性心疾患の記録 慢性心不全と旅行、東京で気づいた体力の限界
慢性心不全があると旅行先での体力消耗が早い。東京で1日12,000歩、ディズニーシーも全部回れなかった。それでも元気なうちにやっておきたいと思えた体験談です。
先天性心疾患の記録 20年間「過呼吸」と思っていたら迷走神経反射だった話
迷走神経反射は強い痛みで血圧が急降下し失神することがある生理反応。なりやすい人の特徴・前兆時の対処法・予防法まで、20年間過呼吸と勘違いしていた当事者が解説します。
先天性心疾患の記録 慢性心不全と夏の水分バランスが難しい話
慢性心不全の人は夏に水分・塩分のバランスを崩すと急性増悪しやすい。心拍数58→80弱になった私が調べてわかった危険な理由を、当事者目線で書きました。
先天性心疾患の記録 慢性心不全が進行してる?利尿剤を1回飲みそびれただけで調子を崩した話
慢性心不全の人は薬を1回欠いただけでも症状が悪化しやすい。以前は1ヶ月抜いても平気だったのに、今は1回で調子を崩すようになった当事者の体験談。増悪のサインと薬の大切さを綴ります。
先天性心疾患の記録 心不全の体調管理、記録を1週間つけたら不安がデータに変わった
心不全の体調不良、これって心臓？と不安になるたび悩んでいた私が、記録を1週間つけたら不安がデータに変わった。むくみで体重4キロ増の衝撃、塩分と体重の関係など、当事者の気づきを書きました。
先天性心疾患の記録 人工弁置換術の入院中、食べられなかった日々と、食べられるようになった日のこと
人工弁置換術の翌日、ICUで食事が出たけど食べられなかった。リハビリで体を動かすうちに食欲が戻り、心も前向きに。口から食べられることは当たり前じゃない。当事者の入院体験記です。
先天性心疾患の記録 慢性心不全の体重管理、続かなかった私がオムロンコネクトで仕組み化した話
慢性心不全で体重・血圧の記録を毎日続けるのが苦手な方へ。手書きノートが真っ白だった私がオムロンコネクトで仕組み化した体験談。続かない自分を責めなくていい理由も書きました。
先天性心疾患の記録 先天性心疾患とキャンプ｜手術した年の夏、私たちはキャンプに行った
4月に手術、4月末に退院、そして8月にキャンプへ。体が動かせない中、家族で支え合った話。休暇村の障害者割引情報も。先天性心疾患を抱えながらの家族時間の記録です。