子育て奮闘記 もらったら即返す!? わが家の“香典返し系男子”のバレンタイン
友チョコ交換はもはや“儀式”？大量生産、同額ルール、義理の応酬…。子どものバレンタインに感じた違和感と、わが家が選んだスタンスについて綴ります。
子育て
子育て奮闘記 
子育て奮闘記 ファロー四徴症 母親｜母が休むと、家も一緒に休み出す
母親が体調を崩すと、なぜか子どもたちも元気をなくす。その気づきと、原因不明の膝の大出血を通して感じた、母と家族の不思議な連動について書きました。
子育て奮闘記 旦那が出張でいない3日間、いちばん助けてくれたのは子どもたちだった
夫が出張で不在の数日間、体調に不安を抱える私を支えてくれたのは子どもたちでした。家事分担が崩れたときに見えた、小さな成長と家族のかたちの話。
持病と暮らす健康生活 ファロー四徴症 体調管理｜バブとバスソルト、疲れが取れるのはどっち？
バブとバスソルト、疲れが取れるのはどっち？心疾患があり疲れやすい私が、温まり方・乾燥・コスパ・続けやすさを正直に比較。結論は使い分けでした。
持病と暮らす健康生活 寒いときに活躍！ヒートテックボアスウェットパンツ
入院明けで体調に不安がある40代が、真冬の宿泊研修を乗り切るために考えた寒さ対策の記録。無理をしない防寒と現実的な選択について書いています。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 母親｜子どもたちに病気のことを話した日。
ファロー四徴症の術後、右心不全の進行と向き合い、子どもたちに病気のことを伝えた日の記録。反抗期の長男、起立性の長女、マイペースな二男。それぞれの言葉と小さな優しさが胸に響いた母の実体験です。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 中学生｜夏休みの恐怖と、私が先生になりたいと思い出
中学生の夏、先天性心疾患を抱える筆者が経験した突然の暴力事件。恐怖の日々の中で守ってくれた先生たちの姿が、後の「教員になりたい」という強い決意へとつながっていきます。心の傷と、未来への一歩を描く実話エッセイです。
子育て奮闘記 中2の娘、起立性調節障害と過敏性腸症候群の日々
起立性調節障害と過敏性腸症候群を抱える中学生の娘。職場体験で無理をしてから、三連休はずっと眠り続けていました。コアラのように眠る娘を見つめながら、母として感じたこと、そして「焦らず待つ勇気」について綴ります。
子育て奮闘記 思春期女子の“朝がしんどい”は怠けじゃない｜起立性調節障害との向き合い方
思春期の娘・お豆ちゃんが、体調を崩して寝込む母のためにおうどんを作ってくれた夜。小さな「優しさ」が胸にしみた瞬間でした。反抗期の中で見せた成長と、親として感じたあたたかい気づきを綴ります。
子育て奮闘記 甘ったれな末っ子
小学校4年生の甘えん坊な末っ子・次郎の日常をママ目線で記録。入院や手術を経験したからこそ、ママとのスキンシップが大切な彼の可愛さと成長の様子を綴ります。