持病と暮らす健康生活 寒いときに活躍!ヒートテックボアスウェットパンツ 入院明けで体調に不安がある40代が、真冬の宿泊研修を乗り切るために考えた寒さ対策の記録。無理をしない防寒と現実的な選択について書いています。 2026.01.18 持病と暮らす健康生活
持病と暮らす健康生活 年齢は髪に出る。40代の私がケラフィクトコネクターに自己投資してよかった理由 40代になって髪のうねりや広がりが気になり始めた私が、ケラフィクトコネクトを使って感じた正直な変化。高くて悩んだけど、自己投資してよかった理由と注意点を本音でまとめました。 2026.01.18 持病と暮らす健康生活美容