持病と暮らす健康生活 入院ごっこ
先天性心疾患のある母が、体調不良で早退した日の話。「倒れる前に休む」ために始めた自宅での“入院ごっこ”。頑張りすぎてしまうお母さんへ。
2026-01
持病と暮らす健康生活 
先天性心疾患の記録 病室で、人生に限りがあると知った19歳
19歳、大学で突然倒れ緊急入院。先天性心疾患を持ちながら「普通」だと思って生きてきた私が、死を意識して初めて考えた人生と命のこと。
先天性心疾患の記録 片道三時間、それでも夢を選んだ春
先天性心疾患を抱えながら第一志望の大学へ進学。片道3時間の通学と朝から晩までの授業生活の中で、入学3ヶ月で倒れ入院することに。時間と健康の大切さを振り返ります。
持病と暮らす健康生活 年末年始に胃腸を壊す私が、そば茶を飲むようになった理由
毎年年末年始になると胃腸を壊していた私が、母が持ってきたそば茶を飲んで体調が楽になった体験談。冷えやむくみ、夜に飲めるカフェインレスのお茶としてそば茶を取り入れた話を書いています。