お風呂に入るとき、
「今日はバブにするか、バスソルトにするか」
地味だけど、けっこう悩みますよね。
長い時間お風呂に浸かる時間もないけど、体の芯までしっかり温まりたいよね。
私は先天性心疾患があり、疲れやすく、体調や皮膚の調子にも波があります。長時間湯船に浸かるのも体に負担になります。
そんな私が、さら湯・バブ・バスソルトを使い比べて感じたことを正直にまとめてみました。
結論としては、子どもと一緒に使うならバブ。ママへのご褒美ならバスソルトでした。
温まり方のちがい
どちらもさら湯よりは明らかに温まります。
ただ、お風呂を出たあとの持続力はバスソルトの方が強いと感じました。体の芯が長時間じんわり残る感じがあります。
旦那が極度の冷え性だけど、バスソルトに浸かった後に足先が真っ赤になるほど温まっていました。バブはここまでの温まりは見られないようです。
じゃあ、バブの方がいい人っているの？
バブの方がいいなと思ったのは、皮膚の乾燥が気になる時や体調がイマイチの時です。
バスソルトは、しっかり流しているつもりでも肌が乾燥しがちで、日によってはかゆくなって寝られなくなることがありました。
私の場合、ストレスで夕方に蕁麻疹が出ることがあったのですが、このときもバスソルトは痒みがひどくなってしまいました。こんな日は、ぬるめのさら湯が一番かもしれません・・・
価格の違い
コスパも圧倒的にバブ。ドラッグストアで気軽に買えて、毎日使いしやすい。子どもがいる家庭なら、安心感や使いやすさの面でもバブの方が向いていると思う。
一方、バスソルトは正直高い。
でもその分、香りや気分の上がり方は別格で、「ママの自分へのご褒美」にはぴったり。
特別頑張った日や、逆にどうしても気分が上がらない日に使っている。
結論：どっちも使う
結論として、私の場合はこう。
体調や皮膚トラブルがある日はバブ。
気分を上げたい日やご褒美にはバスソルト。
だから結局、どっちも使う。
毎日を無理なく回すためのバブと、心を立て直すためのバスソルト。
どちらが正解かではなく、その日の自分に合わせて選ぶのが、いちばん疲れない答えだった。
まとめるとこんな感じ↓
| 比較項目 | バブ（炭酸系） | バスソルト |
|---|---|---|
| 温まり方 | さら湯よりしっかり温まる | 体の芯にじんわり熱が残る |
| 湯冷めのしにくさ | 標準的 | 持続力が強い |
| 肌への優しさ | ◎ 乾燥しやすい日も安心 | △ 調子が悪いとかゆみが出ることも |
| コスパ・手軽さ | ◎ ドラッグストアで買える | △ やや高価、特別な日向け |
| 気分の上がり方 | 日常の安心感 | 特別感・自分へのご褒美 |
| こんな時におすすめ | 体調・肌に波がある日、子育て中 | 心を立て直したい、頑張った日 |
これから寒さが厳しくなる時期。冷え性のママたち、元気に乗り切っていこう！
今回比較したバブはこちら
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