美容 肌がゆらぐ季節に。敏感肌でも頼れる救世主クリーム
敏感肌でも安心して使える救世主クリームを紹介。季節の変わり目にゆらぎやすい肌を、しっとり守る保湿ケア。乾燥や赤みで悩む方におすすめのスキンケア体験です。
ばたこ
美容 
美容 あたたまりたい心と体〜はじめての酵素風呂〜
心疾患や持病があっても安心して入れる酵素風呂体験記。アパートの一室での温活体験、ヒノキのおがくずで全身ポカポカ。効果や注意点、感想を詳しく紹介します。
持病と暮らす健康生活 心疾患持ちでも無理なく元気！運動＋プロテイン習慣のススメ
先天性心疾患を持ちながらも、軽く運動することとプロテインで栄養補給する習慣で元気に過ごす方法を紹介。ジム通いや生活に取り入れやすいコツも解説。
子育て奮闘記 思春期女子の“朝がしんどい”は怠けじゃない｜起立性調節障害との向き合い方
思春期の娘・お豆ちゃんが、体調を崩して寝込む母のためにおうどんを作ってくれた夜。小さな「優しさ」が胸にしみた瞬間でした。反抗期の中で見せた成長と、親として感じたあたたかい気づきを綴ります。
持病と暮らす健康生活 ファロー四徴症 体調管理｜季節の変わり目の魔物
季節の変わり目になると咳が止まらない――そんな悩みが続いていたファロー四徴症の私。実は「咳喘息」だったと知った今年、吸入治療でようやくラクになりました。長年の体験を通して気づいた、体との付き合い方をお伝えします。
子育て奮闘記 甘ったれな末っ子
小学校4年生の甘えん坊な末っ子・次郎の日常をママ目線で記録。入院や手術を経験したからこそ、ママとのスキンシップが大切な彼の可愛さと成長の様子を綴ります。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 小学生｜習い事を続けて得た自信
ファロー四徴症である私が、小学生の時に習い事で鼓笛隊を始め、体弱くても自分のペースで続けることで自信を得た話です。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 小学生｜マラソン大会、走ってみた日
ファロー四徴症の私が、小学校時代不安を抱えながらも自分のペースでマラソン大会を完走し、自信をつけた話です。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 術後｜守るんじゃなく、信じて育てる
2歳でファロー四徴症の術後、私の母が子育てをするときに大切にしてきた「守るんじゃなくて、信じて育てる」という心情についての話。
先天性心疾患の記録 ファロー四徴症 手術｜生まれるべくして、東京に
ファロー四徴症でうまれた私が、東京で名医に出会い手術をしてもらったことで、命をつなぐことができた話です。