インフル爆増の職場で、私が予防接種を打たずに選んだ対策

職場で、インフルエンザが一気に広がり始めた。
「昨日まで元気だった人が、今日は欠勤」そんな日が続き、気づけば周りはインフルの話題ばかり。ニュースを見れば、病院には患者さんがあふれ、待合室は人・人・人。正直なところ、予防接種を受けに行くこと自体が怖くなっていた。

しかも仕事は忙しく、もし接種後に副反応で寝込んだら…と考えると、タイミング的にも厳しい。予防接種を否定しているわけじゃない。ただ、その時の私には「今回は別の方法で何とか乗り切りたい」という気持ちが勝っていた。

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予防接種に行けない現実

「病院に行って、逆にもらって帰ってきたらどうしよう」
そんな不安が頭を離れなかった。心臓の持病があることもあり、体調を崩すと回復に時間がかかる自覚がある。だからこそ、できるだけ人混みを避けたいし、体調を落とすリスクは減らしたかった。

忙しさ、不安、タイミング。その全部が重なって、私は今回、予防接種を見送る選択をした。

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それで、マヌカハニーをポチった

そこで思い出したのが、以前から耳にしていたマヌカハニーだった。

この3つが、今の私にちょうどよかった。

とはいえ、いざ調べてみると種類が多すぎる。UMF？MGO？数字が高いほどいいらしいけど、正直よく分からない。値段もピンからキリまであって、迷った末に楽天でレビュー数が一番多いものを選んだ。

深く考えすぎず、「まずは続けられるかどうか」を基準にして、ポチッと購入した。

※私が選んだのは、楽天でレビュー数が多かったこちら。
マヌカハニー UMF10+ 250g（MGO261+）【初回限定価格・送料無料／ハニーマザー】

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正直レビュー｜味は微妙。でも喉にはよかった

届いて最初に思ったのは、「…おいしくない」。
甘いけど、独特のクセがあって、正直好みは分かれる味。案の定、子どもたちには不評だった。

我が家では、夕飯のあとに夫と一緒にスプーン一さじ舐めるのが習慣になった。デザート感覚とは言えないけれど、「薬だと思えばこんなものか」という感じ。

それでも、続けていると変化を感じた。
朝起きたときの喉の違和感が、いつもより軽い。少しイガイガするな、という程度なら、そのまま悪化せずに引いていく感覚があった。

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娘がインフルに。でも私は倒れなかった

そんなある日、娘がインフルエンザにかかった。
しかも、私が山での宿泊学習に行く直前というタイミング。

正直、「終わった…」と思った。
これまでなら、家族の誰かがかかると、真っ先に私がもらって倒れるパターンが多かったからだ。

でも今回は違った。
マヌカハニーを毎日舐め、ヤクルト1000も続けていたおかげか、私は発症せず、そのまま山での宿泊学習へ。山を歩き、登り、無事に帰ってくることができた。

もちろん、これは医学的に証明された話ではない。ただ、「いつもなら倒れていた私が、今回は元気だった」という事実は残った。

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UMF？MGO？正直よく分からなかった

よく調べると、マヌカハニーにはUMFやMGOといった指標があるらしい。
でも、正直なところ、私は最後までピンと来なかった。

種類は多いし、説明は難しいし、価格差も大きい。
だから私は、専門的な数値よりも

このあたりを重視した。

完璧な選び方じゃないかもしれない。でも、続かなければ意味がないと思ったからだ。

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忙しくて予防接種を受けられない人へ

予防接種がベストな選択肢であることは、変わらないと思う。
でも、忙しさや体調、タイミングの問題で「今は打てない」という人もいるはずだ。

そんなとき、マヌカハニーは
「何もしない」よりは、心強い選択肢になるかもしれない。

味は正直おいしくないし、万能でもない。
それでも、インフル爆増の時期を、家族と一緒に乗り切れた経験は、私にとって大きな安心材料になった。

これはあくまで一個人の体験談。
でも同じように悩んでいる誰かの、ヒントになればうれしい。

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