ファロー四徴症43歳ワーママの奮闘記
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体力温存

持病と暮らす健康生活

掃除機がけを捨てて、体力を守る。心臓病の教員ママが「ルンバ」を相棒にする理由

先天性心疾患(ファロー四徴症)を抱え、3児の母・現役教員として働く私が「ルンバ」を導入した切実な理由。掃除の負担を減らし、限られた体力を仕事と育児に100%注ぐための生存戦略を公開。病気と共に社会で生き抜く「体力温存」の家事術とは。
2026.04.27
持病と暮らす健康生活

プロフィール

ばたこ
ばたこ

 ファロー四徴症という先天性心疾患とともに生きる40代ワーママです。反抗期真っ盛り高校生 太郎、思春期の中学生 お豆ちゃん、甘ったれの末っ子小5 次郎の三児の母で、現役の教員です。ブログでは病気のことや日々の子育てのことをゆるっと綴っています。

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