先天性心疾患の記録 【開胸手術を2回受けた私が気づいた】整体で治らない「巻き肩」と左右差の本当の理由
開胸手術を2回受けた私が、整体で治らない巻き肩と肩の左右差の原因を解説。胸郭の硬さや呼吸のクセなど、手術経験者ならではの理由と、日常でできる優しい改善法を紹介します。
体験談
先天性心疾患の記録 
先天性心疾患の記録 運動オンチが体育会系高校に飛び込んだ話
成績低下と過敏性腸症候群に悩みながら、友達と入った体育会系高校。運動が苦手な私が、激しい体育祭や部活、出会いを通して世界を広げた“黄金の3年間”を、実体験をもとに語ります。
持病と暮らす健康生活 痔のときに食べていいもの・悪いもの。腸をいたわる、あたたかな暮らし方
痔に悩む人必見。刺激物やアルコールはNG？便通を整える食事でつらい症状を軽減！実体験をもとに、痔を悪化させない食生活のコツを紹介します。
持病と暮らす健康生活 痔の手術後も安心！痛みを和らげるジェル枕＆ジェルクッション体験談
痔の手術後、排便や座るときの痛みに悩んでいませんか？ジェル枕やジェルクッションを使った実体験をもとに、術後の痛みを和らげる工夫とおすすめアイテムを詳しく紹介します。
持病と暮らす健康生活 心疾患の人は痔に要注意！医師に聞いた血流の秘密
出産のたびに悪化したいぼ痔。20年我慢して手術を受けた私が、主治医から聞いた「心疾患と痔の関係」を紹介。血流との意外なつながりとは？
先天性心疾患の記録 【#02】父だけが呼ばれた日――生まれてすぐ知らされた病名
東京で生まれた私は、父と母にとって初めての子どもだった。みんな、とても待ち遠しく、私の誕生を心から楽しみにしていたと思う。しかし、生まれてすぐに——父だけが病院に呼ばれた。そこで、先天性心疾患「ファロー四徴症」があることを告げられた。母には...