持病と暮らす健康生活 入院ごっこ
先天性心疾患のある母が、体調不良で早退した日の話。「倒れる前に休む」ために始めた自宅での“入院ごっこ”。頑張りすぎてしまうお母さんへ。
先天性心疾患
持病と暮らす健康生活 
先天性心疾患の記録 病室で、人生に限りがあると知った19歳
19歳、大学で突然倒れ緊急入院。先天性心疾患を持ちながら「普通」だと思って生きてきた私が、死を意識して初めて考えた人生と命のこと。
先天性心疾患の記録 片道三時間、それでも夢を選んだ春
先天性心疾患を抱えながら第一志望の大学へ進学。片道3時間の通学と朝から晩までの授業生活の中で、入学3ヶ月で倒れ入院することに。時間と健康の大切さを振り返ります。
先天性心疾患の記録 【開胸手術を2回受けた私が気づいた】整体で治らない「巻き肩」と左右差の本当の理由
開胸手術を2回受けた私が、整体で治らない巻き肩と肩の左右差の原因を解説。胸郭の硬さや呼吸のクセなど、手術経験者ならではの理由と、日常でできる優しい改善法を紹介します。
先天性心疾患の記録 入学直後のカルチャーショック
体育会系高校に入学して感じたカルチャーショック。先天性心疾患を抱える私が、厳しさの中で見つけたのは仲間の優しさと支えでした。弱さがあっても前に進めた理由を綴ります。
先天性心疾患の記録 子どもたちに病気のことを話した日。反抗期も、思春期も、それぞれの優しさも
右心不全の進行と向き合い、子どもたちに病気のことを伝えた日の記録。反抗期の長男、起立性の長女、マイペースな二男。それぞれの言葉と小さな優しさが胸に響いた母の実体験です。
先天性心疾患の記録 「右心不全は進行性」──その言葉が胸に落ちた日
右心不全と左心不全の違い、先天性心疾患の人が抱えやすい右心の負担、そして看護師指導で知った「進行性」という現実。悪化のサイン・日々の記録・生活の見直しまで、体験を交えて分かりやすくまとめました。
先天性心疾患の記録 【#10】夏休みの恐怖と、私が先生になりたいと思い出
中学生の夏、先天性心疾患を抱える筆者が経験した突然の暴力事件。恐怖の日々の中で守ってくれた先生たちの姿が、後の「教員になりたい」という強い決意へとつながっていきます。心の傷と、未来への一歩を描く実話エッセイです。
持病と暮らす健康生活 季節の変わり目の魔物
季節の変わり目になると咳が止まらない――そんな悩みが続いていた私。実は「咳喘息」だったと知った今年、吸入治療でようやくラクになりました。長年の体験を通して気づいた、体との付き合い方をお伝えします。
先天性心疾患の記録 【#06】守るんじゃなく、信じて育てる
「この子は、ふつうの子と同じように育てなさい。」主治医のその言葉が、母の背中を押してくれたのだと思う。 長い手術のあと、私は約1ヶ月の入院生活を送った。母は病室にサマーベッドを持ち込み、ずっと付き添ってくれていたそうだ。父や叔父も、よく顔を...