転勤ストレスで過活動膀胱になった

先天性心疾患の記録

転勤がこんなにも過酷だとは思わなかった。

43歳。
まだ勢いでいけると思っていた自分は、
完全に見積もりが甘かった。

私は先天性心疾患があり、慢性心不全を抱えている。
体力的には「やりたいことの半分できればいい」くらいの状態で生きている。

そんな私にとって、朝30分早く家を出るというだけのことが、
想像の何倍もきつい。

前の職場には不満もあった。
でも今ならわかる。
あそこは、私にとって“無理しなくても回る場所”だった。

今は違う。
気を張って、無理して、
なんとか1日を終える。

帰り道、
「あと何回この道を通れば慣れるんだろう」と考える。
正直、先が見えない。

——そんな中で、体に異変が出た。

とにかくトイレが近い。

授業中も、頭のどこかでずっと考えている。
「あと何分もつ?」って。

会議中も落ち着かない。
途中で立つのは気まずいし、
でも限界はくる。

車通勤の帰り道、
「ここで行きたくなったらどうしよう」と思い始めると、
もうダメだ。
信号待ちのたびに焦る。

間に合わなかったらどうしよう。

たかがトイレ。
でも、この「たかが」が一日中続く。
これが、思っていた以上にしんどい。

土曜日、やっとの思いで泌尿器科に行った。

膀胱炎かと思っていたけれど、
検査は異常なし。
「過活動膀胱ですね」
と言われた。

夜だけ薬を飲んで
様子を見ることになった。

でも私は昼間、利尿剤を飲んでいる。
出せと言われる体と、
止めろと言われる体。
正直、もうよくわからない。

過活動膀胱は40代女性の約10〜15%。
珍しくはないらしい。

でも、なってみて思う。
「こんなに生活に影響出るの?」って。

転勤して環境が変わって、
無理している自覚はあった。
でも「このくらい大丈夫」と思っていた。

たぶん、大丈夫じゃなかった。

7割でいいって頭ではわかっているのに、
今日もほぼ100%で動いている。
だからこうやって体に出る。

今はまだ、慣れるしかないと思っている。

でも正直に言うと、
「あとどれくらい頑張ればいいのか」はわからない。

とりあえず明日も、
トイレの場所を確認しながら働く。

それが今の私の現実。