持病と暮らす健康生活 持病があっても海外旅行できる？“保険の落とし穴”と安心の選び方
心疾患などの持病があっても海外旅行保険に入れる？実は「加入できても補償されない」落とし穴があります。持病対応型の保険の選び方と安心して旅を楽しむためのポイントを紹介します。
ファロー四徴症
持病と暮らす健康生活 
美容 あたたまりたい心と体〜はじめての酵素風呂〜
心疾患や持病があっても安心して入れる酵素風呂体験記。アパートの一室での温活体験、ヒノキのおがくずで全身ポカポカ。効果や注意点、感想を詳しく紹介します。
先天性心疾患の記録 【#07】マラソン大会、走ってみた日
運動は、昔から苦手だった。足は遅いし、すぐ疲れるし、泳げない。
マラソンや遠泳は病院から止められていたし、音楽でも金管楽器は心臓に負担がかかるからできなかった。だから、小学校の行事で見学になるのはむしろ「ラッキー」と思っていた。周り...
先天性心疾患の記録 【#06】守るんじゃなく、信じて育てる
「この子は、ふつうの子と同じように育てなさい。」
主治医のその言葉が、母の背中を押してくれたのだと思う。
長い手術のあと、私は約1ヶ月の入院生活を送った。
母は病室にサマーベッドを持ち込み、ずっと付き添ってくれ...
先天性心疾患の記録 【#05】生まれるべくして、東京に
私が手術を受けたのは、2歳と1ヶ月の頃。もちろん、その日の記憶は何ひとつ残っていません。
でも、大人になってから地方の大学病院を受診したとき、担当の先生にこんなふうに言われました。
「この手術を、その年齢で？──当時、その技術...
先天性心疾患の記録 【#04】生きた血と、奇跡のバス
【前回のあらすじ】手術に向けて準備が進んでいたある日、主治医から両親に伝えられた言葉は、思いもよらないものでした。
「この子の手術には、生きた血が必要です」
当時、心臓手術の輸血には冷凍保存された血液を使うのが一般的で...
先天性心疾患の記録 【#03】とうもろこしと、あの日の写真――家族がくれた手術前の思い出
前回は、生まれてすぐ家族に知らされた病名と、私の身体のことについて綴りました。今回は、手術を控えていた2歳のころの私の様子と、そのときの家族の思い出について書いてみます。
私が2歳のとき、心臓の手術を受けることが決まっ...
先天性心疾患の記録 【#02】父だけが呼ばれた日――生まれてすぐ知らされた病名
東京で生まれた私は、父と母にとって初めての子どもだった。
みんな、とても待ち遠しく、私の誕生を心から楽しみにしていたと思う。
しかし、生まれてすぐに——父だけが病院に呼ばれた。
そこで、先天性心疾患「ファロー四徴症」があ...
プロローグ 【＃01】はじめまして♪「しずくログ」へ ようこそ！
先天性心疾患「ファロー四徴症」を抱える私が、三児を育てながら働く日々。障害との向き合い方や、リアルな日常を綴っています。